睡眠是应该被讲究的，从卧室的选择...

睡眠是应该被讲究的，从卧室的选择，到床、枕头、被褥，再有光线、音声、气氛，所谓的讲究是对你而言的恰到好处，那么在睡眠这件事上真就是善待自己了。