9图了解睡眠那些事儿

【9图了解睡眠那些事儿】据统计，中国超3亿人存在睡眠障碍，超80%中小学生睡眠时长未达标，你的睡眠还好吗？夜猫子型、赖床型、缺觉型……这8种失眠情况，你中了哪个？收好这份睡眠知识贴↓↓为了好睡眠，转发收藏！（人民日报）专家建议年轻人不要跟风4小时睡眠法