荷式生活，别让坏情绪伤害身体

荷生雅谈【荷式生活，别让坏情绪伤害身体】我们形容难过会说“撕心裂肺”，表达害怕会说“胆战心惊”，生气时会感到“怒火中烧”……为什么情绪能影响身体器官？遇到情绪障碍时，如何科学应对？8种方法缓解坏情绪戳图了解↓↓@生命时报