睡眠真的是特别重要的一件事

睡眠真的是特别重要的一件事。
这么说吧，他像是土壤。

所有的皮肤，头皮，精神状态都源于这一块土壤。
而你打的所有的针剂，做的光电，涂抹的护肤品。
这些都属于，种子。

针，仪器，手…是播种农耕的工具。
装在瓶子里的营养，通过探头打出来的激光射频，在手上被温热的护肤品，这些就是种子。

种子分好坏，有贵的有便宜的，也会种出不同的东西。有的人要西瓜，有的人要玫瑰。

但是土壤决定了你种出来是大西瓜还是小西瓜，玫瑰的品上乘还是下乘，或者能不能种出来。

这是我最近感受最深的事
不管打什么针剂，如果睡眠非常差又少，休息得不到保障，那么最好的情况就是控制，稍有不慎依然恶化，或者毫无改变
但是睡眠调整好了以后，所有的东西都会在瞬间发挥功效，像坐了火箭一样，就好像土壤有了水分的滋养，有了营养成分，你种什么都会结出很好的果实。

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仅仅是调整作息后
同样的产品，一个月在我额头上的变化
其实拍的是乔雅登的轮廓固定
但是我第一眼就注意到我的发际线怎么变密了。

真的非常明显的变化。
睡眠好重要。

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生发产品用的：小红帽打针/激光生发头盔/侧柏叶泡头/生发精华。

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