#你可能天生就是夜型人#

【你可能天生就是夜型人 】为什么有些人晚睡早起还精力充沛 ？有的人一到晚上就困得不行，沾床就能睡着；有的人过了12点反而更有精神，思维比白天还敏捷。美国《国际时间生物学》杂志曾发表一项调查显示，人们的睡眠偏好分为三种类型：晨型人，倾向于早睡早起；夜型人，倾向于晚睡晚起；普通型人，没有特别倾向。你是哪种睡眠类型？