#6种方法让你一觉睡到天亮#

【6种方法让你一觉睡到天亮】中国睡眠研究会等机构发布《中国睡眠研究报告2023》，数据显示，2022年，近半数受访者每晚平均睡眠时长不足8小时，在七大地区的睡眠指数排序中，东北人睡得最香。你有失眠吗？快来收藏这六种方法让你一觉睡到天亮！ 世界睡眠日