睡眠长短影响寿命，每天睡多久才算睡够了？你的年龄适合睡多久？

【睡眠长短影响寿命，每天睡多久才算睡够了？你的年龄适合睡多久？】人一天必须要睡足8小时？相关研究机构的调查表明，不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的，应按照自己的年龄科学睡眠。来看你的年龄应该睡多久↓↓转！ via@央视新闻每天睡六小时和八小时的区别 @连云港市连云区法院 @孝感市中级人民法院 @新疆铁路 @筠连发布 @沙湾金盾 @云南政法 @来安警方 @法治四川