#冬天起床困难不是因为懒#

【冬天起床困难不是因为懒】冬天爱赖床是身体在保护你不骗你，赖床能保命。闹钟一响马上起床，血管会迅速收缩，容易引起大脑供血不足，引发中风、猝死等意外。

瑞典斯德哥尔摩大学研究发现：闹钟第一次响了之后，把它摁掉，再睡上10分钟，醒来时头脑会更敏捷，精神状态也会更好。

所以，在不迟到的前提下，把闹钟向后拨一拨，裹紧小被子，再睡一会吧。为啥一入冬就起床困难