为什么总会在闹钟响之前醒来
- 南宁理工学院官微
- 2024-12-12 21:20:20
为什么总会在闹钟响之前醒来小南科普区
有一些人会疑惑，为什么我们定了闹钟却会在闹钟响之前响之前醒了呢？
这与我们身体的调节机制有关，根据研究表明：如果你对一件事有预期，身体就会释放一种与压力有关的激素——促肾上腺皮质激素。
这种激素会提示你在特定时间做某些事，而大多数定了闹钟的人拥有更多这种激素。
南理碎碎念 另外在提前醒来这件事上，基因也起到了一定作用。
研究发现，人体拥有闹钟基因，这个基因堪称“起床控制开关”。研究人员表示，这个特定基因是基因网络的一部分，功能与时钟类似。
（图源：生命时报）
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有一些人会疑惑，为什么我们定了闹钟却会在闹钟响之前响之前醒了呢？
这与我们身体的调节机制有关，根据研究表明：如果你对一件事有预期，身体就会释放一种与压力有关的激素——促肾上腺皮质激素。这种激素会提示你在特定时间做某些事，而大多数定了闹钟的人拥有更多这种激素。南理碎碎念 另外在提前醒来这件事上，基因也起到了一定作用。
研究发现，人体拥有闹钟基因，这个基因堪称“起床控制开关”。研究人员表示，这个特定基因是基因网络的一部分，功能与时钟类似。（图源：生命时报）
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