情绪对你的作用科学家有时会把情绪...
- 酷炫脑科学
- 2025-01-04 16:45:07
情绪对你的作用科学家有时会把情绪定义为大脑和身体的状态，这种状态会促使你去做或不去做某些事情。人们通常会体验到积极或消极的情绪。
如果你走在树林里，看到一只熊，你的心跳和呼吸会加速，让你有逃离的冲动——这很可能会帮助你做出一个让你活下来的决定。许多科学家将这种反应称为 “恐惧 ”情绪。
同样，在亲人身边的温暖感觉也会让你想留在他们身边，培养这些关系，帮助加强你的社交网络和支持系统。
这种“接近与回避”的情绪观念，有助于我们理解情绪的进化意义以及情绪如何影响我们的决策过程。科学家在探究情绪背后的生物学机制时，常以此作为理论框架。
然而，混合情绪却似乎与这一框架格格不入。如果相反的情绪系统相互拮抗，且情绪具有生物性，那么在同一时刻体验两种相反的情绪似乎是不可能的。这一推理意味着，我们必须在积极与消极情绪之间来回切换。自情绪生物学理论提出以来，科学家们便一直持此观点看待混合情绪。
解开混合情绪的生物学原理在情绪的测量与研究中，积极与消极常被视作情绪光谱的两极。然而，研究人员在实际研究中发现，参与者往往报告体验到混合情绪。这种情绪的复杂性，挑战了传统情绪分类的边界。
举例来说，不同文化背景的人们在体验某些情感时，会同时感受到积极与消极的元素，如怀旧与敬畏。这些情感并非单一维度的，而是融合了复杂多变的情绪色彩。
为了探究混合情绪的生物学基础，研究人员进行了一系列实验。他们发现，在经历既恶心又好笑的情境时，人们的生理反应（如心率和皮肤电导率）会呈现出独特的模式，这表明恶心和好笑的反应是同时发生的。
然而，当使用功能性磁共振成像（fMRI）研究大脑对这类混合情绪的反应时，研究人员并没有发现与普通恶心或好笑不同的大脑活动模式。这似乎表明，大脑在处理混合情绪时，可能并没有形成独特的神经活动模式。
但进一步的研究发现，这可能是因为fMRI研究通常依赖于对不同人和不同时间的大脑活动进行平均化处理，从而无法准确捕捉混合情绪的生物学特征。实际上，混合情绪涉及大脑随时间推移的动态变化，这需要更精细的研究方法来捕捉。
为了深入探究混合情绪是否与一种随着时间推移而保持稳定的独特大脑状态有关，我进行了一项专门的研究。
在研究中，参与者们在核磁共振成像仪的监测下，观看了一部情感复杂的动画短片。这部短片讲述了一个年轻女孩在父亲的支持下，怀揣着成为宇航员的梦想，努力奋斗的感人故事。
然而，故事却以一个令人心碎的转折结束：女孩的父亲去世了。扫描结束后，参与者们再次观看了视频，并准确地标记出了他们感受到积极、消极以及混合情绪的时间段。
我和我的同事们经过仔细分析发现，混合情绪在杏仁核等深层脑区并没有呈现出独特且一致的模式。杏仁核在快速识别和处理重要情绪刺激方面起着至关重要的作用，但在处理混合情绪时，它似乎并不具备特殊的反应模式。更令人惊讶的是，连接大脑深层区域和皮层的大脑岛叶皮层，虽然对积极情绪和消极情绪都有一致且独特的反应模式，但在面对混合情绪时却显得无所适从，没有表现出明显的反应特征。这一发现让我们推测，杏仁核和岛叶皮层等区域在处理积极和消极情绪时可能是相互排斥的，难以同时处理复杂的混合情绪。
然而，我们也在研究中发现了积极的线索。在前扣带回等大脑皮层区域，我们观察到了独特且一致的反应模式。前扣带回在处理冲突和不确定性方面扮演着重要角色，而腹侧前额叶皮层则对自我调节和复杂思维至关重要。这些大脑皮层区域似乎代表着更复杂、更高级的状态，使人们能够真正感受到混合情绪的存在。前扣带回和腹内侧前额叶皮层等脑区能够整合多种信息源，这对于形成混合情绪至关重要。
我们的研究还发现，孩子们直到童年后期才开始理解或报告混合情绪。这一发现与科学家们对大脑和情绪发展的认识相吻合，进一步证明了大脑相关区域的发育对于更高级的情绪调节和理解起着关键作用。
接下来会发生什么这项研究为我们揭示了大脑中复杂情感形成的新规律，但我们在混合情绪的理解上还有很多未知需要探索。
混合情绪之所以如此有趣，部分原因在于它们在人生重大事件中可能发挥的作用。有时，混合情绪能够帮助我们更好地应对重大变化，并将其转化为珍贵的回忆。例如，在离开家乡前往另一个城市追寻梦想的工作之前，朋友们为你举办的离别派对可能会让你同时体验到离别的不舍和对未来的期待。
然而，有时复杂的情绪也会成为持续困扰的根源。即使你清楚地知道应该与恋人分手，但并不意味着你对他的所有好感都会立即消失，也不意味着分手的过程不会带来痛苦和挣扎。
那么，是什么导致了这种差异呢？这些差异是否与大脑在处理混合情绪时的不同表现有关？为了更深入地理解混合情感，我们需要进一步的研究来探索这些问题。通过更好地理解混合情感，我们或许能够帮助人们将这些强烈的情感转化为有助于他们成长的珍贵回忆，而不是让他们陷入无法释怀的痛苦之中。
节选自酷炫脑文章《混合情绪的秘密：当大脑同时感知悲与喜》
如果你走在树林里，看到一只熊，你的心跳和呼吸会加速，让你有逃离的冲动——这很可能会帮助你做出一个让你活下来的决定。许多科学家将这种反应称为 “恐惧 ”情绪。
同样，在亲人身边的温暖感觉也会让你想留在他们身边，培养这些关系，帮助加强你的社交网络和支持系统。
这种“接近与回避”的情绪观念，有助于我们理解情绪的进化意义以及情绪如何影响我们的决策过程。科学家在探究情绪背后的生物学机制时，常以此作为理论框架。
然而，混合情绪却似乎与这一框架格格不入。如果相反的情绪系统相互拮抗，且情绪具有生物性，那么在同一时刻体验两种相反的情绪似乎是不可能的。这一推理意味着，我们必须在积极与消极情绪之间来回切换。自情绪生物学理论提出以来，科学家们便一直持此观点看待混合情绪。
解开混合情绪的生物学原理在情绪的测量与研究中，积极与消极常被视作情绪光谱的两极。然而，研究人员在实际研究中发现，参与者往往报告体验到混合情绪。这种情绪的复杂性，挑战了传统情绪分类的边界。
举例来说，不同文化背景的人们在体验某些情感时，会同时感受到积极与消极的元素，如怀旧与敬畏。这些情感并非单一维度的，而是融合了复杂多变的情绪色彩。
为了探究混合情绪的生物学基础，研究人员进行了一系列实验。他们发现，在经历既恶心又好笑的情境时，人们的生理反应（如心率和皮肤电导率）会呈现出独特的模式，这表明恶心和好笑的反应是同时发生的。
然而，当使用功能性磁共振成像（fMRI）研究大脑对这类混合情绪的反应时，研究人员并没有发现与普通恶心或好笑不同的大脑活动模式。这似乎表明，大脑在处理混合情绪时，可能并没有形成独特的神经活动模式。
但进一步的研究发现，这可能是因为fMRI研究通常依赖于对不同人和不同时间的大脑活动进行平均化处理，从而无法准确捕捉混合情绪的生物学特征。实际上，混合情绪涉及大脑随时间推移的动态变化，这需要更精细的研究方法来捕捉。
为了深入探究混合情绪是否与一种随着时间推移而保持稳定的独特大脑状态有关，我进行了一项专门的研究。
在研究中，参与者们在核磁共振成像仪的监测下，观看了一部情感复杂的动画短片。这部短片讲述了一个年轻女孩在父亲的支持下，怀揣着成为宇航员的梦想，努力奋斗的感人故事。
然而，故事却以一个令人心碎的转折结束：女孩的父亲去世了。扫描结束后，参与者们再次观看了视频，并准确地标记出了他们感受到积极、消极以及混合情绪的时间段。
我和我的同事们经过仔细分析发现，混合情绪在杏仁核等深层脑区并没有呈现出独特且一致的模式。杏仁核在快速识别和处理重要情绪刺激方面起着至关重要的作用，但在处理混合情绪时，它似乎并不具备特殊的反应模式。更令人惊讶的是，连接大脑深层区域和皮层的大脑岛叶皮层，虽然对积极情绪和消极情绪都有一致且独特的反应模式，但在面对混合情绪时却显得无所适从，没有表现出明显的反应特征。这一发现让我们推测，杏仁核和岛叶皮层等区域在处理积极和消极情绪时可能是相互排斥的，难以同时处理复杂的混合情绪。
然而，我们也在研究中发现了积极的线索。在前扣带回等大脑皮层区域，我们观察到了独特且一致的反应模式。前扣带回在处理冲突和不确定性方面扮演着重要角色，而腹侧前额叶皮层则对自我调节和复杂思维至关重要。这些大脑皮层区域似乎代表着更复杂、更高级的状态，使人们能够真正感受到混合情绪的存在。前扣带回和腹内侧前额叶皮层等脑区能够整合多种信息源，这对于形成混合情绪至关重要。
我们的研究还发现，孩子们直到童年后期才开始理解或报告混合情绪。这一发现与科学家们对大脑和情绪发展的认识相吻合，进一步证明了大脑相关区域的发育对于更高级的情绪调节和理解起着关键作用。
接下来会发生什么这项研究为我们揭示了大脑中复杂情感形成的新规律，但我们在混合情绪的理解上还有很多未知需要探索。
混合情绪之所以如此有趣，部分原因在于它们在人生重大事件中可能发挥的作用。有时，混合情绪能够帮助我们更好地应对重大变化，并将其转化为珍贵的回忆。例如，在离开家乡前往另一个城市追寻梦想的工作之前，朋友们为你举办的离别派对可能会让你同时体验到离别的不舍和对未来的期待。
然而，有时复杂的情绪也会成为持续困扰的根源。即使你清楚地知道应该与恋人分手，但并不意味着你对他的所有好感都会立即消失，也不意味着分手的过程不会带来痛苦和挣扎。
那么，是什么导致了这种差异呢？这些差异是否与大脑在处理混合情绪时的不同表现有关？为了更深入地理解混合情感，我们需要进一步的研究来探索这些问题。通过更好地理解混合情感，我们或许能够帮助人们将这些强烈的情感转化为有助于他们成长的珍贵回忆，而不是让他们陷入无法释怀的痛苦之中。
节选自酷炫脑文章《混合情绪的秘密：当大脑同时感知悲与喜》
