睡眠的这7个常见误区，你中了几个？

医者说【睡眠的这7个常见误区，你中了几个？】虽然在早上按下手机上“稍后提醒”或上床睡觉前小睡一会儿似乎是获得更多睡眠的方法，但这些误区实际上可能会损害你的健康。以下是常容易被忽视却又是最重要的睡眠误区↓↓↓戳图了解。@成都市第五人民医院