#无意识摸脸是身体在安抚自己#

【无意识摸脸是身体在安抚自己】总想摸脸可能是为了缓解压力据统计，人平均每小时摸脸50次，一天中“自摸”多达800次，有时是为了整理头发或揉揉眼睛，但大部分时候是无缘由的。德国鲁尔大学的一项研究指出，可能是为了缓解压力。

为探讨自我触摸与紧张感的关系，研究者让三组受试者执行了高难度的认知任务，引发他们的压力、焦虑感。随后，第一组人进行自我触摸，第二组人接受他人的触摸，第三组不施加干预。结果发现，那些自摸和被别人触摸的人，血液中的应激激素皮质醇水平都低于第三组未被触摸的人。

无意识触摸面部可减轻压力并帮助调节情绪平衡，这可能是因为我们的面部分布着丰富的敏感神经末梢。这些神经使得面部的触觉比身体其他部位的触觉更快、更有效地传到大脑，“安抚”的能力就更强。