春天睡不好？8个方法让你恢复活力

【春天睡不好？8个方法让你恢复活力】一到春天，让人昏昏欲睡的“春困”也跟着来了。睡不好并不赖你，春天犯困其实是正常生理反应。春困是普遍现象，但如果你每天都提不起精神，影响工作和生活，就要警惕鼻炎、睡眠呼吸暂停综合征、血脂异常等情况。如果实在困得不行，如何恢复活力？详戳↓↓
via@人民日报
每天睡够8小时白天为何还犯困，相关知识了解一下，健康无小事
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