打电话是一个侵入性很强的动作

有相关调查显示，约49％的人表示打电话让他们感到焦虑，而2/3的人害怕拨打或接听话。那么为什么打电话的入侵性这么强呢？

1️⃣打断性强，强迫接收。这种即时沟通式，要求接听者立即中断手头的事情进行回应。

2️⃣缺乏缓冲和思考空间。"即时反应"让许多人面对需要做出重要决定或回答的问题时感到无所适从。
3️⃣占用注意力和专注力。接听者会被迫切换注意力，注意力和专注力就这么被无情占用。
4️⃣带来社交焦虑。这种无法预测的互动让令人感到极大的压力。
5️⃣侵犯隐私。被迫打断的感觉，让人感到自己的私人空间受到了侵占。

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