AI驱动第二轮睡眠革命 医疗圈那点事 2025-03-20 07:22:38 AI驱动第二轮睡眠革命AI睡眠革命终结数羊时代还在靠数羊入睡?out 啦!如今,AI 睡眠监测设备能精准分析你的睡眠周期,从入睡时间、深度睡眠时长到夜间觉醒次数,各项数据一目了然。基于这些数据,AI 可以为你量身定制睡眠方案,比如推荐助眠音乐、规划睡前最佳运动时间、调节卧室智能灯光和温度。有了 AI 助力,不再盲目摸索,轻松拥抱优质睡眠。你是否已经体验过 AI 带来的睡眠新变革?