为什么下雨天睡觉特别香?

  • 东北大学de丁老师
  • 2025-04-05 19:17:54
【为什么下雨天睡觉特别香?】
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  其实主要原因就 3 个!  

✔ 雨声充当了白噪音  

这种自然白噪音会让大脑产生谐振,从而使大脑处于一种安静的、放松的状态,相对应就更容易疲劳和犯困。  

✔ 雨天本身的含氧量低  

下雨天,水汽大,气压低,而且绿植得不到充分的光照,没法光合作用,空气里氧气含量减少了,我们也就更容易犯困了。

  ✔ 雨天光线更加暗淡  

我们的生物钟会受到太阳影响,光线弱,天色暗,大脑里的松果体就会觉得:是不是天黑了得睡觉了,我得赶紧分泌褪黑素了。  于是,在这多重影响下,你就会困意满满,睡觉香香了。
为什么下雨天睡觉特别香?