睡不着和熬夜有什么区别...

睡不着和熬夜有什么区别，睡不好的你，到底是被动失眠还是主动熬夜呢？失眠和熬夜又什么区别，你知道吗？失眠是睡觉时出现的一种状态，失眠有危害，但是值得庆幸的是，只要我们闭上眼睛，大脑就可以高效地清除脑内的代谢垃圾，其他器官也是正常参与代谢的。
而熬夜呢，是需要睡而不睡，而熬夜的危害会更大一些噢！赶快来看看失眠和熬夜对身体不同的影响吧！遇见春天睡眠睡眠健康