睡不着觉就在床头放个苹果...

睡不着觉就在床头放个苹果，你现在还失眠熬夜吗？不妨试试在床头放个苹果，释放芳香气体：苹果释放乙烯，镇静神经，促进血清素产生，调节睡眠和情绪。冷知识百科生活技巧