长期晚睡到底有多可怕...

长期晚睡到底有多可怕，睡眠不足会让皮肤变得暗沉、干燥，还会长痘，因力晚上是皮肤自我修复的时间，长期晚睡会让皮肤的修复功能变差。睡眠睡眠健康