建议睡不着就多撅屁股平时经常坐着...

建议睡不着就多撅屁股
平时经常坐着，一天对着电脑8小时，经常腰背酸痛脖子梗，这个姿势别太好用了，建议可以床上撅撅，撅完就睡，谁撅谁懂冷知识百科生活技巧