原来长期熬夜的损伤这么难修复曾今...

原来长期熬夜的损伤这么难修复
曾今我也觉得熬夜没什么大不了的，多补几个好觉就可以恢复了，直到随着熬夜时间的加长，感觉身体变得越来越虚弱，身体和大脑好像开始无法支撑完成每天工作生活了，才知道原来所有熬过的夜都是要还的！
睡眠睡眠健康