原来被子颜色会影响睡眠

原来被子颜色会影响睡眠还真的是，像蓝色、浅绿这种冷色调，看着就让人觉得 calm；暖色调比如橙色、红色太亮的话可能会刺激视觉，影响入睡速度。
你平时用什么颜色的被子呀？有没有觉得换颜色后睡眠有点不一样呢？