#连成一片的高温来了# #这一轮高温具有一定极端性# 速收高温防范指南！

【连成一片的高温来了 这一轮高温具有一定极端性 速收高温防范指南！】

全国多地高温“红”成一片！此轮高温范围广、强度大，防暑降温须重视！

关键防范措施：
1️⃣ 避高温： 减少午间外出，老人小孩尤需注意。户外工作勤休息，带好防暑药！
2️⃣ 勤补水： 少量多次喝白水/淡盐水，别等口渴！
3️⃣ 保凉爽： 空调风扇合理用，穿浅色透气衣，遮阳装备不能少。
4️⃣ 绝不留人/宠物在车内！ 短短几分钟可致命！
5️⃣ 关爱特殊人群： 老人、幼儿、慢病患者重点防护。

⚠️ 警惕中暑： 头晕恶心等中暑症状，速移阴凉处、降温补水，严重马上打120！

转发提醒身边人，科学应对保平安！