#晚安义渡# 晚安，忙碌了一周的你...

晚安义渡晚安，忙碌了一周的你，终于可以卸下疲惫，拥抱属于自己的宁静时刻了。✨
小知识：你知道吗？当我们进入深度睡眠时，大脑会开启“清理模式”——通过一种叫做“类淋巴系统”的网络，高效清除白天积累的代谢废物（比如与疲劳感相关的腺苷）。睡个好觉，是大脑最有效的自我维护！