每次跳完舞出一身汗的时候就会觉得...

每次跳完舞出一身汗的时候就会觉得很舒畅
虽然确实很累
我是一个懒癌十级患者
最近的运动量确实也挺高的了
以前觉得所有的运动俺都不喜欢
但因为我还比较喜欢看别人跳舞
也喜欢（她喜欢看擦边）
所以俺们一拍即合去报了个跳舞
虽然跳的一般
但是最近运动的比较多
身体明显比之前好了
抵抗力也提升了 很少过敏了都
所以推荐大家还是要运动
跟胖不胖没啥关系
就是提高身体素质
找一个你喜欢的运动（包括跳舞）
不擅长也没关系
能坚持下来就行
最好有个运动搭子一起
这样更好坚持