华为手环6用了7天了，来个总结

华为手环6用了7天了，来个总结。总体上来说，配合健身环锻炼比较好使。手环显示的卡路里消耗一般是健身环的两倍。但是我觉得自由锻炼检测应该也不是那么的准确。不知道是什么原理，有可能是根据心率计算，但有些局部的肌肉锻炼心率挺低的才110多。最大的作用就是锻炼的时候看心率。心率比较低的时候我就腿上多动动提升心率。保持在120左右。APP的健康管理统计挺好的。还有记录体重，血压，血糖等的功能不过这三种需要另外的设备测量，如果没有那就手动输入。需要每天记录自己身体情况的人就很好用，我觉得还不错。
再就是睡眠检测，这个可以看每天的睡眠质量，昨天褪黑素到了，但是由于我昨天睡得太晚了。吃了没啥感觉，检测结果和前几天也没啥变化，今天早点睡试试看。
再就是表盘，大部分是收费的，但是官方的免费表盘也有几十个，有些还挺不错的。我觉得收费的也没有特别惊艳。
续航的话，如果一天锻炼三个小时，那一天大概消耗10%的电量。
如果还有其他的评论里面补充。