没有挂人的意思，但是这个科普错误...

没有挂人的意思，但是这个科普错误挺多的转发写不下就单独说吧。

首先老款（假设10年前算老款）笔记本和新款笔记本都不存在充满电及时断电的说法，而是从你接入电源开始，优先从外部电源取电，老款笔记本并不会因为接着电源充满电还从电池取电影响电池寿命的问题。

那为什么现在笔记本电池更不容易鼓包了呢？新款的中高端笔记本在充满电情况下对当前电池容量基于放电电流进行积分的算法更加精确，并且开放了可以设置充电截止电量的接口，从而提升了电池寿命。

这里就有个矛盾点了，如果充完电电池就会断电，抛开电池在不同充电容量下的自然衰减不谈，为什么的充电到80%截止会比充电到100%长期使用寿命高很多？

因为实际使用中，如果是高性能游戏本，由于电源适配器功率低于瞬时峰值功率，即使充满电了仍然会从电池取电；笔记本连接了本身输出功率不足或者长时间高功率输入会过热降功率的手机充电器也会存在从电池取电的情况，那么这就回导致电池反复的充放电，这种情况只有降低充电截止电量可以解决问题。

因此实际上无论是新款老款的笔记本，长时间插电使用一般都不存在问题，但是要注意以下两点：
1. 使用原装充电器或者功率足够散热良好的PD充电器，高性能笔记本不要使用显示器或者扩展坞供电；
2. 手动降低充电阈值，一般在BIOS或者笔记本电脑管家中，MacBook用户需要安装AlDente。