上海·卢湾体育馆

跑野大爆炸跑野

晚上和哥还有“木真话”跑了个12km节奏渐快跑✅ 最后4km “木真话”带飞，74-75一圈还是很顶的一堂很有质量的强

跑野大爆炸

晨跑jog 40min & 晚上90min 有氧跑✅ with 哥，没有小可爱和老伴自由的一天过的好快啊，不过她们在大连❄️也玩的挺开心

早晨起个大早，几经周折历经磨难才逃出小区，感到卢湾体育馆时，小伙伴们已经整装待发，急匆匆的领取号码簿赶上鸣枪起跑[並不簡單]没有什

跑步最大的感受是：

讲真的，还不如跑个最后一名，最起码最后一位还能享受全场所有人的掌声和鼓励。
第三组最后一位

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我是有底线的

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