养发

白发坚持一个月试试||建议常做这9个动作:
金刚跪
双腿并拢，臀部坐在脚后跟上，后背立直跪坐上15分钟左右，每天晚上回家做上一次，可以促

告诉您不同类型头发枯黄吃什么头发，养发，健康科普，健康饮食，健康一冬，健康养生

醉有益头发生长的5种食物：
1、三文鱼。三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质，三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对头发的重要性犹如水对

养发生发吃什么最好？
中医上认为，肾主发，黑色入肾，所以可以吃一些黑颜色的食品，如下：
1、优质蛋白质：如猪蹄、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶，能

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我是有底线的

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