午间-分享

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各种维生素最佳服用时间，建议收藏：
1、维生素C最佳时间是建议在两餐之间服用
2、维生素B一般建议在午饭后半个小时服用
3、维生

快看看你体内缺什么？

1、有白头发: 缺"叶酸，维生素B6"
2、皮肤干燥: 缺"维生素A”
3、脱发: 缺"赖氨酸”
4、鼻炎: 缺“B族维

【人体的8大存款】
1. 肾的存款---踮脚尖；2. 胆的存款---敲侧腿；
3. 肺的存款---深呼吸；4. 眼的存款---转眼球；
5. 心的存款---拍肘窝

你可能在一个人面前，一文不值，却在另一个人面前，是无价之宝。做你自己，爱你的人，自然爱你。谨记自己的价值所在，这就是，人活着的道理。

稻盛和夫说：
这个世界上最愚蠢的事情，
就是不断地跟别人讲道理。
就算你是对的，也不用非得证明别人是错的。
位置不同,少言为贵
认知

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