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【中医博士悄悄说】春节后"懒人瘦身法"：不节食不暴汗，找回轻盈的自己

姑娘们，今早称体重时是不是偷偷叹气了？
作为看诊过3000+女性

为什么减肥能缓解打鼾？
打鼾，这个在睡眠中常见的现象，背后可能隐藏着健康隐患。你知道吗？减肥不仅能帮助你拥有更好的身材，还能有效缓

【有靶向走向的中药，看到学到！】

桂枝--—走手脚四肢
桂枝尖--—四肢末梢。
桑枝--—走上肢。
虎杖--—走下肢
秦艽--—向左走。

明世宗的宠妃下阴生了脓疮，如此隐私之处，太医院束手无策，李时珍也急得焦头烂额，突然他灵光一闪：“有了”。

在古代，给妃子把脉都需要

健康不仅仅靠多睡觉和多走路，还要坚持这8件事，健康又长寿

❶秋分防燥：秋燥皮肤易缺水，保湿工作要做好；
❷腰要护好：双手托天伸懒腰，强椎

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我是有底线的

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