甜甜的变美分享

今天喝健脾养胃的养生茶了！！

想补气血的话要先疏肝再健脾
气血能补的更好
配方：【苹果＋陈皮＋山药＋茯苓＋莲子＋红枣】
都是健脾好物

很

【关于身体美白】

我一直都算人群中很白的那类（跟天生粉白皮比不了
太多人说过我在户外白的发光，一眼就能看到我，很打眼
白，就是会

今天喝的是补气血的养生茶
配方：【红枣➕枸杞➕党参➕黄芪➕当归➕麦冬】
有两个点要注意
1️⃣红枣要去核，不然会上火，虽然加了麦冬但

很多人都想着说
30天迅速变美
或者3个月迅速变美闪瞎xxx的双眼
这倒不是不可能

但首先如果本身微胖或者胖的话
第一步就是

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我是有底线的

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