穿袜子睡觉有助于提高睡眠质量吗？

你穿袜子睡觉吗？有研究提出，随着年龄增长，人体调节体温的能力可能会下降，穿袜子可以帮助保持舒适和温暖的睡眠环境。但要注意的是，袜子

2025-03-12浏览详情