跑步产生的多巴胺仅次于谈恋爱

大学生体测800米的跑步方法，轻轻松松拿捏！
▶起跑后的100米，不要乱冲，和别人比，保持思维清醒。
▶过了一百米后，不要太用力跑，保持匀速！

2025-04-11浏览详情