#调整吃饭顺序就能减肥#,血糖也跟着受益

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陕西科普【调整吃饭顺序就能减肥,血糖也跟着受益】每顿饭吃什么、吃多少固然重要,但也别忽略了关乎身体健康和体重的“吃饭顺序”。

2022-10-13浏览详情

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陕西科普【靠窗坐为什么让人感觉舒服?】乘车时,假设一排有三个位置:靠窗位、靠过道位和中间位,大多数人都偏爱窗边的位置,觉得靠窗坐更

2022-09-30浏览详情

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陕西科普【跟着动物学套养生操】女子吃完夜宵回家遇肥猫做卷腹 网友表示:猫都比我自律!数千万年的进化,让动物们练就了独特的生存技

2022-09-30浏览详情

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陕西科普 【黑糖不是越黑越好】黑糖是一种没有经过高度精炼的蔗糖,容易被人体消化吸收,能快速补充体力。与红糖相比,黑糖的熬制时间

2022-09-17浏览详情

#陕西科普#燃烧脂肪前先补足5种营养#】...

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陕西科普燃烧脂肪前先补足5种营养#】很多人认为,减肥需要减少营养的摄入,其实,想把多余的脂肪“燃烧”掉,5类营养物质必不可少:

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2022-09-01浏览详情

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