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一师微分享 | 减肥
有在减脂期和控制饮食的同学吗?主页君整理了一份低卡食物小合集,一起来看看吧~

2023-02-25浏览详情

挑战一周不重样减脂餐

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一师微分享 |挑战一周不重样减脂餐
成功的减肥一定是持久战,要科学合理减肥。减肥不是不吃,而是在饮食方面控制食物的热量。让主页

2022-12-07浏览详情

#一师微分享# 震惊,吃了这么多年的水果...

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一师微分享
震惊,吃了这么多年的水果,才发现这些误区!

2022-10-21浏览详情

调整吃饭顺序就能减肥

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一师微分享 |调整吃饭顺序就能减肥
每顿饭吃什么、吃多少固然重要,但是也要注意“吃饭顺序”。主页君带你来分析一下吧!
(Via.@生命

2022-10-14浏览详情

世卫组织推荐的匀速减肥法

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一师微分享 |世卫组织推荐的匀速减肥法
减肥找对方法,才能减少对身体的损伤。体重减不下来有3个原因 平时记得多吃水果,少吃高脂食

2022-10-05浏览详情

牛奶和豆浆的区别到底在哪儿

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一师微分享 |牛奶和豆浆的区别到底在哪儿
牛奶和豆浆,是国人早餐出镜率很高的饮品,它们一个来源于动物,一个来源于植物,各自都拥有一票

2022-09-18浏览详情

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