深圳·卓悦汇购物中心

今天的肩练得我血压有点高...

今天的肩练得我血压有点高：凑齐四种纯沙比——
占着器械玩手机、平板躺椅放垃圾；
哑铃用完不归位、靠垫表面铺汗滴。
健身打卡肩部

2023-04-01 浏览详情

健身教练作为受过专业技术培训并取...

健身教练作为受过专业技术培训并取得相关资格认证的健身行业从业人员，比我这个完全业余且天天M记的IT技术社畜的身材好，不是理所应

2023-03-29 浏览详情

I wanna know who ever...

I wanna know who ever told you I was letting go
哦，对的，我说的是锻炼
（有没有谁暴露年龄了）
健身打卡背部训练深圳·卓悦汇购物

2023-03-23 浏览详情

愉快地练了个手臂……为什么有人说这是...

愉快地练了个手臂……
为什么有人说这是“护士快乐臂”？什么梗~
健身打卡手臂训练深圳·卓悦汇购物中心

2023-03-13 浏览详情

练到打烊#健身打卡##肩部训练#...

练到打烊健身打卡肩部训练深圳·卓悦汇购物中心

2023-03-12 浏览详情

#健身打卡##背部训练# 撸完了背

健身打卡背部训练撸完了背……
感觉肤色深了以后更显线（细）条（狗）了
顺便做了个体测，嗯，自己看吧深圳·卓悦汇购物中心

2023-03-11 浏览详情

路过荣耀体验店，试了下荣耀Magic5...

路过荣耀体验店，试了下荣耀Magic5至臻版的拍照，10倍镜头非常牛逼啊，色彩、宽容度、细节都比三星S23 Ultra强好多，想换机器了。深圳·

2023-03-10 浏览详情

毕#健身打卡##背部训练#...

毕
健身打卡背部训练深圳·卓悦汇购物中心

2023-03-04 浏览详情

今天锻炼裤子都没来得及换

今天锻炼裤子都没来得及换……还好练胸什么的西裤能适应
健身打卡胸肌训练深圳·卓悦汇购物中心

2023-02-28 浏览详情

好像找到撸肩的一点点小诀窍了顺便...

好像找到撸肩的一点点小诀窍了
顺便附一张保暖版look
P.S.发现腹肌开始有一点小弧度了，开心~~~
健身打卡肩部训练深圳·卓悦汇购

2022-12-21 浏览详情

这肩膀如何？#健身打卡##肩部训练#...

这肩膀如何？健身打卡肩部训练深圳·卓悦汇购物中心

2022-12-18 浏览详情

经典姿势不过好像不咋好看...

经典姿势不过好像不咋好看
健身打卡背部训练深圳·卓悦汇购物中心

2022-12-15 浏览详情

打烊卡资深玩家练完暖暖好睡觉...

打烊卡资深玩家练完暖暖好睡觉
健身打卡胸肌训练深圳·卓悦汇购物中心

2022-12-14 浏览详情

众所周知，撸打烊铁时衣着整齐是很有判头的...

众所周知，撸打烊铁时衣着整齐是很有判头的（其实是为了观察力线）
健身打卡胸肌训练深圳·卓悦汇购物中心

2022-12-07 浏览详情

这B背就练到这吧……11月再见，12月再见

这B背就练到这吧……11月再见，12月再见。健身打卡背部训练11月再见深圳·卓悦汇购物中心

2022-12-02 浏览详情

第一次抵达胸围的新记录：105...

第一次抵达胸围的新记录：105.2㎝不过天天麦当劳的后果就是体脂率涨了4个千分点，来到了10.4%胸肌训练健身打卡深圳·卓悦汇购物中心

2022-11-09 浏览详情

别人的肩膀都好好看，而我的...

别人的肩膀都好好看，而我的
健身打卡肩部训练深圳·卓悦汇购物中心

2022-10-17 浏览详情

今日份练胸……#胸肌训练##健身打卡#...

今日份练胸……胸肌训练健身打卡
为啥感觉世贤会把对艾莉说的那四个字甩给我哈哈哈哈深圳·卓悦汇购物中心

2022-09-26 浏览详情

拉伸而已……今天好几个教练都在研...

拉伸而已……
今天好几个教练都在研究我的三角肌后束和中斜方肌，什么鬼深圳·卓悦汇购物中心

2022-08-22 浏览详情

正在拼命加载中

我是有底线的

没有更多的页面可以加载啦！