正能量语录一杯能量水...

正能量语录一杯能量水，一杯智慧书，坐在这里待半天，在这里读书感觉真棒！

交易和生活中，你有没有这样的感觉？

熬一次夜、通一次宵，虽然当时很快乐，但之后几天的昏沉和疲惫却让你后悔莫及；

跑一次马拉松、读一本智慧的书，尽管当下可能很抓狂，但完成后却总能带来一种前所未有的满足和幸福。

看过一个形象的类比：

多巴胺带来的兴奋感，唾手可得，却稍纵即逝；内啡肽带来的成就感，难能可贵，却经久不息。

成年人最顶级的自律，就是远离多巴胺，追逐内啡肽。

只有不断追求更高层次的乐趣，才会拥有自由笃定的人生。