自卑敏感，精神内耗的人看完之后释然很多...

自卑敏感，精神内耗的人看完之后释然很多

“如果你不爱自己，当别人对你指指点点时，你或多或少会觉得他们说得对。”
——安妮·海瑟薇

一瞬间，王尔德的一句名言涌上心头:
“爱自己，是终生浪漫的开始。”

接纳自己是一切幸福的开端。我们每个人都是不完美的，让所有人都喜欢自己，根本不切实际，接纳不完美的自己才是勇敢者的行为。对自己有更多耐心和信心，这完全是一个新的境界，也许不是每时每刻，但比起以前要好得多。

内耗是让自己越来越难受的东西，别管别人说什么，只需要搞清自己对自己的评价，才会让内心变得强大，如同海瑟薇说：“我要弄清楚真正的我是怎么样，我要去了解真正的我自己，我不想每次面对流言蜚语时，只会脆弱无助”。

安妮海瑟薇作为一个公众人物，承受的压力要比我们多得多。即便如此，她依然温暖、坚定、有力量。这段让我释然好多，更加清晰，从容地面对自己以及生活。

特别要分享的一段话是：“当我开始真正爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天。今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱让心欢喜的事，用我的方式，以我的韵律。”
——卓别林

（仪表的仪）人生微语