#每日一澜# 几乎每个人都会焦虑...

每日一澜 几乎每个人都会焦虑，无论穷富，无论成功与失败，无论现在处于什么年龄，什么状态，因为不同处境，就会有不同焦距。世界冠军会焦虑下次会被超越，中间的人会焦虑为什么这么努力还没有进步，处于下风的人会焦虑自己怎么这么落后。而且焦虑几乎是很难被完全消除的，所以试图解决处理焦虑几乎是徒劳的。我觉得应该学习和焦虑共处，接纳而不是对抗，接纳自己会有焦虑这件事情，继续做自己该做的事情，很多时候焦虑是因为不知道结果如何，不知道未来如何，那就专注于当下，多背几个单词，多做几个数学题，积少成多，不怕慢，其实能坚持下来的人并不多，所以，慢慢坚持，最后天就亮了 专栏 · 每日一澜