夏天要调养少吃冷饮少吹空调不要熬夜

夏天要调养

少吃冷饮少吹空调不要熬夜。

及时切割：谁让自己高兴，就留着微信，谁让自己心堵，马上远离。好心情胜过一切补养。

我在30岁前就买了房子、社保，感觉自己很有福报，活得没有什么担忧焦虑。每个人都要有存款、社保和房子，身心安稳了，好修行。身安则道隆。身安了才能修道。
心里不能放着一堆事。
持戒、自律，就能健康长寿。