#拧巴的人要学会情绪泄洪#
2025年04月24日

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【拧巴的人要学会情绪泄洪】排解不良情绪的10件小事 生活中有的人比较拧巴、容易内耗,往往过于在意他人评价、压抑自己的需求、焦虑、自我怀疑,导致精神疲惫、能量不足,时间长

人不论是面对快乐与幸福...
2025年04月24日

人不论是面对快乐与幸福...

人不论是面对快乐与幸福,还是痛苦与挫折,都不能沉迷其中,以致于最终毁灭了自己。人生没有永远的痛苦,也没有永远的快乐,坦然平和地去面对一切,这才是一个真正的强者。在顺境中把握