为什么我穿了防晒衣
还是晒黑了？
为什么我打了遮阳伞
还是晒黑了？
为什么我出门必涂防晒
还是晒黑了？
为什么？
为什么？
这到底是为什么？
问这么多为什么？
还不是因为你
防晒姿势没搞对！
今天
小爱就给大家
奉上一份
超全面
超详细
超硬核
防晒指南
姐妹们收好了！
防晒措施主要分为两种类型：硬防晒和软防晒。
硬防晒
何为硬防晒？
通过客观物理的方式直接抵御紫外线的伤害，就叫做硬防晒！
常见的硬防晒方式有：防晒衣、遮阳伞、遮阳帽、墨镜等等。
但是，小爱要提醒大家一点：并不是所有的防晒产品都能起到真正的防晒作用。防晒产品挑选不对，等于白花钱。
01
防晒衣如何挑选？
1、看标签
看准衣服的选购标签，确保上面标有防紫外线的标识。
2、看材质
防晒衣的材质也会影响仿效效果。
一般来说，聚酯纤维、锦纶等合成纤维的防晒衣要比纯棉、真丝材质的防晒效果好。
面料结构紧凑的防晒效果更好，防晒衣颜色越鲜艳的防晒效果更好！
02
遮阳伞如何挑选？
1、看标签
标签上标有UPF值，也就是紫外线防护系数。
UPF＞40的遮阳伞，才能更好地低于紫外线的侵袭。
2、看颜色
遮阳伞的颜色越深，紫外线透过伞面损伤肌肤的概率就越小。
软防晒
是不是把浑身上下都挡住，就不用了抹防晒了？
NONONO！
硬防晒做的再周全，还是会有一些紫外线见缝插针地钻进来，所以防晒霜也不能少！
01
防晒霜如何挑选？
1、PA值
指的是对UVA的防护值，比如PA+，+越多，防晒霜对UVA的防护能力越强。
2、SPF
指的是对UVB的防护值，SPF的数值越高，代表防晒的时间越久。
简易日常防晒选择SPF30+的防晒霜就可以了，大约可以有7-8小时的防晒时间。
02
防晒霜如何使用？
1、防晒用量
不管平价防晒还是贵价防晒，用量都不能省。
脸部防晒用量需要有一元硬币那么大，要不然起不到充足的防晒效果。
2、涂抹手法
打转搓揉的方式是不可取的，很容易就会把防晒霜抹到搓泥，影响后续的化妆。
正确的涂抹手法：均匀点涂在脸部，轻轻拍打至均匀。
3、涂抹时间
不管什么天气，只要是外界紫外线指数＞3，就会对肌肤造成伤害，所以防晒霜要涂好！
正确的涂防晒时间：出门前20-30min，出门时防晒已经完全成膜，防护效果更佳！
如果是大太阳或者是长期暴晒，那补涂防晒也不能忘，小爱建议2h补涂一次，确保防晒效果！
温馨提示
1、眼部防晒不能少
晶状体长期受到紫外线的照射，也会和皮肤一样产生老化、浑浊，出现白内障的几率会大大增加！
所以，防晒墨镜戴起来，除了变酷也能防晒！
2、这些部位不能忘
很多宝贝只想着脸部做好防晒就够了，毕竟面子工程不能掉以轻心。
但事实上，只要是暴露在外的肌肤都需要做好防晒。尤其是耳后、脖子、腘窝、脚面这4个部位，春夏时很容易就被遗忘。
等大热天一过，你的肌肤黑一块白一块的，别人还以为你和国宝结拜了呢，尴不尴尬呀？
AiHou爱后 2021-04-08 0