进入冬季后，大家一边忙着维稳、一边为缓解皮肤的干燥操碎了心，却忘记了另一个护肤重点！
少有的艳阳天和寒冷的温度免不了给人一种错觉：冬天感觉不到晒了，也就不用涂防晒了。
夏天的天气大多晴朗，紫外线自然感觉非常强烈，冬日的阳光虽然没有那么刺眼，但不代表它就不存在了。
而且冬季被晒黑的情况也时有发生，夏天那么努力做好的防晒，怎么能天一冷就前功尽弃了？
走出冬季不用防晒的误区，这个季节恰恰是最需要对抗紫外线的时候～
一年四季都要对抗紫外线冬天更需重视
皮肤在冬季里能明显感觉到状态更加不稳定，这是我们经常在高低温环境里突然转换的原因。
比如上一秒你还在暖烘烘的室内，下一秒就推门而出进入低温的户外，温差带来的刺激特别考验皮肤屏障。
受到外界环境的摧残后，脸跟着变得脆弱，皮肤抗打击能力下降，对于紫外线的防御能力也会更低。
这时紫外线一照，刺激黑色素的形成一点都不费力哦！
另外，不得不悲伤地通知想去户外滑雪的姐妹，雪地反射后的紫外线强度可能比夏季还强，容易晒黑+晒伤。
另外，防晒常见误区，你中了几个？
1. 防晒指数越高越好
日常生活中，选择 SPF 15 左右、PA++ 就可以了。
首先，指数过高，会造成人为减少重复涂抹的次数，反而影响防晒效果；
其次，指数高的产品一般复合了不同的防晒剂成分，引起皮肤刺激或过敏反应的概率相对高。
2. 涂抹过薄
防晒霜中的物理防晒成分会稍显油腻，所以很多人用的时候都只涂很薄的一层，这样是起不到防晒效果的。
按照防晒剂人体试验国际标准，其使用量应达到 2 mg/cm²，这个厚度和 1 ～ 2 张 A4 纸厚度差不多呢！为了达到效果，一定涂得厚一点！
3. 涂抹时，来回揉搓、按摩
有些人把防晒霜在面部来回搓揉、按摩，硬把它挤进毛孔，那样很容易「搓泥」，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。
4. 要出门了才涂
化学防晒剂是防晒霜的主力军，它们需要提前与皮肤产生化学反应，才能发挥功效。所以一般推荐出门前 20 分钟就涂抹好。
5. 不重复涂抹
由于汗液稀释、防晒剂自身降解及相关成分不断与紫外线反应等各种原因，一般防晒霜在 2 小时左右就会失效，所以如果长时间在户外活动，需要每隔 2 小时就涂抹一次。
晒一晒冬日暖阳确实很舒服，但前提不是牺牲掉百般呵护的肌肤，不想变老变丑就要乖乖的，认真勤恳地做好防晒工作哦～
变号九五二七 2021-11-20 0