春天就要来了，季节的变化使得皮肤的状态十分不稳定，选择合适的护肤产品成为大难题。
不少小伙伴在选择护肤品时都会跟风或者追求贵妇护肤品。
那么问题来了，护肤品真的是越贵越好吗？我们应该如何选择适合自己的护肤品呢？
虽然配方和制作工艺我们无法了解，但可以通过看成分的方法来判断这款产品到底适不适合自己，很多人会觉得我不是专业人士完全看不懂，实际上只要找到窍门看成分表并不难，相信你看完今天这篇文章，就能游刃有余。
选品牌还是选产品？
当一个人被问及使用什么护肤产品时，得到的回答往往是某某品牌，可见消费者对于护肤品品牌的忠诚度。
事实上品牌种类与产品效果往往是不相干的，从昂贵到廉价的诸多护肤品品牌中，都有适合或不适合个体使用的产品，使用了不适合自身肤质的护肤品或采取了冗余的护肤步骤，就有可能给皮肤带来损害。
世上没有最适合自己的护肤品牌，只有最适合自身的护肤产品。我们需要根据自身肤质选择适合自己的护肤产品，而不要盲从朋友推介或广告宣传。
想要看懂护肤品成分表先要了解1%分割线
有哪些成分可以作为1%分割线？
多数情况下防腐剂、着色剂、香精的添加量不会超过1%，因此可以作为判断1%分割线的参考，但不代表所有成分表都是这样，只是大部分情况如此。
（1）防腐剂类
除了丙酸及其盐类添加量可以到2%，大部分防腐剂可允许添加的含量都小于或等于1%，常见的化妆品防腐剂有苯甲醇、苯氧乙醇、4-羟苯甲酸及其盐类和酯类（羟苯甲酯、羟苯甲酸X酯、羟苯甲酸钠等）、山梨酸及其盐类（山梨酸钾、山梨酸钠等）……
（2）着色剂
护肤品的颜色基本以接近无色或白色的居多，所以一般着色剂的含量会非常低。它们出现在成分表中多以“着色剂索引号”的形式出现，如CI15980，所以只要看到CI后跟着五位数字，基本上就可以确定它是某种着色剂了。
（3）香精类
一般成分表中不会公开是何种香精，但会非常直白地写明“香精”或“（日用）香精”。虽然也有香精添加量高达8%的产品，但大部分没什么香味或香味很淡的产品，香精都不会超过1%。
但有时1%分割线也不能代表一切。
虽然以上方法适用于大部分情况，但有时某些成分的添加量即使低于1%，也能达到还不错的效果，比如视黄醇及其衍生物、各种寡肽，以及透明质酸钠等。所以以上方法比较适合小白，可以让我们自己对产品进行一个初步的判断，从而排除掉很多的“坑”。
如何选择适合自己的护肤品？
因为护肤品毕竟不是药品，功效不会像药品那么立竿见影，但为了让更多人愿意选购，正规产品一般会尽可能保证产品中成分的安全性，所以我们可以根据自己的需求去选择对应的产品。
1.敏感肌
特点：皮肤表皮薄，较干燥，微血管明显，接触化妆品或者换季时皮肤容易过敏，主要症状是起痘搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒。
护肤重点：无刺激，抗敏，舒缓
适用成分：洋甘菊、红没药醇、马齿苋提取物、神经酰胺等
敏感个体在新换护肤品时，最好先局部试用1-2周，确认耐受之后再长期使用，避免给皮肤带来持续的负面影响。 出现皮肤问题时，建议及时求助专业的皮肤科医师，避免非理性的护肤品消费。
2.中性皮肤
特点：皮肤状态较为稳定，毛孔不明显，油脂水分适中，看起来显得红润、光滑但是肤质随季节变化，冬季偏干，夏季偏油。
护肤重点：保湿滋润，结合具体情况进行保养维持。
适用成分：玫瑰提取物－抗氧化，增强细胞再生。
3.干性皮肤
特点：皮肤比较干燥，较薄，皮脂分泌少，好处在于不易生痤疮，化妆后不易掉妆。但经不起外界刺激，受刺激后皮肤潮红，甚至灼痛。容易老化起皱纹，特别是在眼前、嘴角处最易生皱纹。
护肤重点：补水保湿
适用成分：透明质酸、甘油、尿囊素、矿物元素等。
4.油性皮肤／混合性皮肤
特点：皮肤粗厚，毛孔明显，皮脂分泌多，特别在面部及T型区可见油光，混合性皮肤T区油，两颊干；皮肤肤质粗糙，易受污染；抗菌力弱，易生痤疮；附着力差，化妆后易掉妆。
护肤重点：控油、清洁
适用成分：薰衣草、水杨酸、果酸、烟酰胺等。
其实当我们的皮肤没有大问题时，日常护肤做好防晒和保湿就够了，在这个基础上可辅助用一些功效性的护肤品（美白、抗衰等），如果对自己要求很高，想要皮肤非常好，省下的钱尝试做一些皮肤类的医美项目，也是个不错的策略哦。
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皮肤美容李远宏教授 2022-03-11 0