夏天快到了，皮肤受损怎么办？烂脸好丢人！

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屏障受损修复攻略（拯救烂脸）

屏障受损

经表皮失水，皮肤锁不住水份，表皮水分容易流失

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外油内干：

皮脂腺分泌油脂的同时（油），皮肤处于角质层受损的状态，角质层留不住水分（干）。

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油性敏感肌：

皮肤出油过多，且皮肤屏障脆弱伴随炎症反应的敏感皮肤。

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油痘肌：

皮脂腺分泌油脂过剩诱发的毛囊轻微炎症，因为护肤不当、饮食、睡眠、压力等长痘。

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干敏皮：

皮肤屏障受损，角质层锁水能力差。

干痒、脱皮、刺痛，易受外界刺激。

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脸上某一区域皮肤屏障受损：

那一块皮肤不管怎么护肤都干燥，泛红、脱皮、刺痛。

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总之，就是伤害到了角质层：屏障受损

皮肤锁水变差了：皮肤干

皮肤对外界的刺激缺少了抵御能力：皮肤敏感

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角质层损伤的原因：过度清洁、过度刷酸、过度去角质、过度护肤品叠加、不防晒等。

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修复：

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1：停止所有的刺激

所有皂基洁面、刷酸、化妆之类的，都避免！！

2：找到受损的原因

先找到原因，停止刺激。

别一边修复一边刺激皮肤！！

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3：必须温和清洁

所有洁面改用A P G、葡糖苷表活的。

氨基酸并不是最温和的，只是大多数时候适合大多数人，不太会出错的选择。

用卸妆油、卸妆乳这种温和的。

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4：以修复、保湿、锁水为主，停掉所有功效型产品

（修复别贪心，皮肤有自愈能力，给它一个好的环境，它会自己慢慢修复的。）

比如：你手臂擦破皮了，你应该小心护理，等伤口长好。

而不是去给它抹美白精华进行身体美白。

它首先要的是表皮痊愈而不是美白

（只是举个例子）

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5：补水锁水

油皮敏感肌——控油、修复抗炎、轻保湿

-喷雾（水）+修复保湿精华+一个不油腻不厚重的霜

（如果要用高保湿的，只能在局部脱皮区域用）

（避免过于滋润厚重闷痘之类的）

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干敏皮——补充油分、修复、高保湿

-喷雾（水）+精华油+高保湿面霜

（精华油这部分也可油➕精华）

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总之

油敏皮就是水+修复+保湿+锁水

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干敏皮就是水+油+修复+高保湿+锁水

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6：防晒

一定要防晒❗️

防晒霜或者硬防晒​​​​