1戒糖，少摄入糖分能让皮肤变得细
腻
2、除了擦护肤品没事不要用手去摸脸3容易长痘的要戒掉熬夜，勤换床单枕套等，不要挤痘
4、不想鼻子变塌，就不要老用手指挖鼻孔，常捏鼻梁可以让鼻子变高变挺
5、可以不用天天用洗面奶洗脸，经常洗毛孔会变大，因为里面有刺激成分
6、坐时不要葛优躺，会挤出双下巴
7、脸型没大问题的话，可以选择无刘海发型
8记得每次用完洗面奶后，要多冲洗一下发际线处，不然发际线会后移
9、洗面奶在手上起泡之后再抹脸，可以减少对脸部皮肤的摩擦
10、不要撕嘴巴上的死皮，也不要去舔。睡前涂润唇膏或唇膜，第二天嘴巴水嫩嫩的
11、定期清理化妆工具，像化妆刷、粉扑上有很多残留的成分，这些会让你皮肤长痘，变丑!
12、早晚好好刷牙，需要用牙签时用牙线代替，养一口洁白牙齿很给颜值加分
13、不要经常做噘嘴、皱眉头、撑脸这些小动作，皮肤松弛就会长各种皱纹了
14喝水喝少了真的会让你变丑，记得每天一定要多喝水(就不说啥8不8杯了，你们记得闲了就喝)
15平时做好防晒，长期遭受紫外线的无情照射，会严重损伤我们的皮肤16、每天吃几颗红枣，可以补气血，而且能让眼睛更有神
17每天一个西红柿，美白抗氧化18睡前涂睫毛增长液，睫毛真的会变长
19、用热毛巾敷眼睛，可以淡化黑眼圈
20、好好修眉形，不合适的眉形会拉低颜值
21、饮食少辛辣油腻，皮肤出油状态会改善，黑头也会减轻
22、多吃水果，比如越吃越瘦的水果:苹果、橘子、柠檬、番茄等23、不要等头发油的时候再去洗头
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很安静的疼痛 2022-03-30 0