春季回暖，温暖阳光照耀大地，总让人想出去晒晒，赏花踏春游玩。看似温柔的太阳，让人难免卸下了防备，一不小心居然被晒黑和晒伤。不仅如此，空气中的粉尘、花粉、化妆品、电器辐射也会伤害我们的肌肤，变得暗沉无光。所以初春要记得隔离和防晒。
1、隔什么？防什么？
隔的主要是彩妆、空气中的污染、电子设备的辐射，防的是紫外线对皮肤的伤害，出门即使看不见粉尘和太阳，也不等于没有紫外线和灰尘，更不能阻止它们对肌肤的伤害。
特别是在春季，人们往往会容易卸下防备，紫外线中的UVA往往趁虚而入，直达真皮层，导致肌肤胶原蛋白、弹力纤维崩塌，影响黑素细胞活动，造成皮肤的光老化，最终导致暗沉、色斑、肤色不均和肌肤松垮等问题。
所以不管是什么季节，晴天还是下雨天，只要有外出需求，都需要涂抹隔离防晒。毕竟就算是阴天，紫外线强度同样可以达到晴天的70%。
2、隔离防晒产品怎么选？
说到隔离防晒，首先推荐的是物理防晒产品，太阳帽、太阳镜、防晒面罩或者太阳伞都可以隔离阻挡一定的紫外线和粉尘。另外一种就是化学隔离防晒，也就是我们所说的隔离防护乳或者防晒霜。
它可以在肌肤形成一层保护膜，起到隔离粉尘和紫外线的作用。并进一步抑制酪氨酸酶的活性和减少肌肤自由基的过量产生，防止肌肤因晒太阳而加重老化。
在挑选隔离防晒产品的时候，还可以关注一些指标，比如SPF和PA（防晒系数）。一般情况下SPF30，PA+++就能够满足日常外出的隔离防护需求。
但随着爱美人士对功效性护肤品的不端追求，单纯防晒隔离的产品已经不能满足大众的需求。市面上还会有很多优秀的隔离防晒产品会添加一些例如红没药醇、透明质酸钠、生育酚等养肤提亮，润泽保湿的成分，是值得试一试的产品。
正所谓防晒隔离选的好，防黑又防老，想要在夏天来临之前就白的闪耀，隔离防晒用起来吧！
玛恩医生 2022-03-31 0