早产其实对于胎儿和妈妈而言都是有很大的危险，妈妈早产也很容易发生意外，产后更不容易恢复，对健康也会形成一个伤害，早产生出的宝宝即便能够平安出生，也会因为没有发育完善，出生之后身体娇弱，比起足月出生的宝宝或许更容易生病，那么我们在平时的生活中应该如何预防孕晚期发生早产呢？其实这应该从诱发早产的原因来入手。孕晚期早产，可能和孕妈这3种行为有关，中了的最好还是改改吧！
孕晚期早产，可能和孕妈这3种行为有关，中了的最好还是改改吧！
心理压力大，焦虑紧张
很多妈妈怀孕晚期情绪也会变得比较紧张，总担心生宝宝的时候会发生什么意外，担心孩子出生之后有什么缺陷，这就让妈妈有了一定的心理压力，如果心理压力过大，情绪总是处于一个焦虑的状态，子宫承受的压力也会很大，子宫受到刺激，发生不正常的收缩，那么发生早产的几率也就会无形之间变大了。
吃刺激性的食物
怀孕期间忌口很多妈妈都表示很严格，什么刺激的都不能吃，这也不能吃那也不能吃，但是小心一点总是没坏事的，特别是到了孕晚期，子宫比较敏感，妈妈身体正是虚弱的时候，如果吃了一些很刺激的食物，子宫受到刺激而出现不规律的收缩，对于他而言是比较危险的，很容易让妈妈出现早产，这样的话就得不偿失了。
运动过度
运动有利于顺产，这一点相信是许多妈妈都知道的，但是如何运动也是至关重要的，运动可以，但是不要过度过度的运动，只会加重妈妈的负担，子宫因为紧张而增大压力，过度运动还会让妈妈诱发早产，其实不单单是不能过度运动，干活的时候也要格外小心怀孕，到了晚期挺着大肚子，本身就已经很累，不要再让自己过多的劳累了。
林凡老师_466 2021-12-13 0