今天周五了，白天天气维持云系变化，最高气温依然在10℃以下。眼看着周末就在眼前，天气也将出现转折，气象资料显示，受旺盛的西南暖湿气流影响，明天起我市将出现连续阴雨天气，其中22日、26-28日雨量较明显，同时气温日较差较小。
大寒节气临近春节，人们一边做好疫情防控，一边开始忙着准备年货，不免会带来身体的劳累，易诱发因寒而致的各种疾病。因此做好“外防寒邪，内护正气”就显得特别重要了。正所谓“寒从脚下起，冷从腿中来”，指人的下肢及足部距离心脏最远，最易受到寒邪侵袭，人的腿脚一冷，全身皆冷，因此足部保暖很重要。大家可以坚持每晚睡前用40℃左右的温水浴足20～30分钟，使皮肤呈微红色为好，有条件的请医生给予针对性强的浴足药包效果更好，浴足后按揉左右脚底涌泉穴各5分钟。
全国范围，今天（1月21日）至24日，中东部地区大范围雨雪过程持续，陕西、山西、河南、湖北等地有中到大雪，局部暴雪；湖南、江西、广西等地部分地区有大雨。25日至28日，我国还将出现雨雪天气过程，需注意防范连续雨雪对春运出行等方面的不利影响。
（图片来自中国天气网、网络等）
无锡气象 2022-01-21 0